Anyukáknak

LifeColors Spinning edzés anyukáknak XVI kerület Edzés, zumba, bodyart, gerinctréning, spinning:  http://bp16.babamama.info/16-kerulet/zumba-gerinctrening-spinning-kettlebell-bodyart-a-lifecolorsban/
 Antaranga Jógaközpont XVI kerület Antaranga Jógaközpont Sashalmon: http://bp16.babamama.info/16-kerulet/antaranga-jogakozpont-sashalmon-a-xvi-keruletben/
 Mélyizomerősítő torna, vizitorna és fitball a Delfin Uszodában Vizitorna, fitball és mélyizom erősítő torna a Delfin Uszodában: http://bp16.babamama.info/16-kerulet/vizitorna-fitball-es-melyizom-erosito-torna-a-delfin-uszodaban/
JógaLiget és Fitness Stúdió XVI kerület állandó programok anyukáknak A Jógaliget “nappali+hétvégi” kombinált bérlettel hetente 36 szuper óra közül válogathatsz, mint például a hot jóga, gerincjóga, TRX, Kangoo, Pilates, Spinning, Fitt Ball, Body Art, alakformáló, Zumba, Hot Iron, Pilates Flow.
Ez a bérletünk csak 9.900 Ft-ba kerül és egy teljes hónapig érvényes. Jógaligetről bővebben.
Alory Stúdió kozmetika, joga, masszázs XVI kerület Alory Stúdió
Marokkói stílusú, bensőséges és meghitt környezetben várjuk azokat, akik kényeztetésre, felüdülésre vágynak, a béke szigetén. Részletek…
Zumba Mozgáskert Zumba a Mozgáskertben gyermekfelügyelettel: http://mozgaskert.hu/zumba.html
Zen Medicentrum Cinkota XVI kerület Zen Medicentrumban ajurvédikus gyógyítás, infraszauna, masszázs, manuálterápia, bioptron lámpa kezelés a kerületi anyukáknak: http://bp16.babamama.info/16-kerulet/zen-medicentrum-cinkotan-a-xvi-keruletben/
Ligeti Baba Klub XVI kerület Ligeti Baba Klub minden második szerdán 10.00-12.30-ig, két hetente ingyenes hordozási tanácsadás.
Részletek…
HARMÓNIA Wellness-Természetgyógyász Központ Árpádföldön
Részletek…
Női torna az Árpádföldi Közösségi Házban
minden kedden 18,30-19,30. Gyermekeknek játszószoba igény szerint.Részletek…

150 óra önismereti csoport indul

Így, nem akarok már tovább élni…. Hogyan szeretnél?

Önismereti pszichodráma csoport indul

Új csoportunkba várunk mindenkit, aki …

– szeretné önmagát, kapcsolatait jobban megérteni
– aki szeretne másképp élni, de nincs meg a lendület még hozzá
– kérdéseire játszva, kreatívan, mégis komoly válaszokat kapni
– aki fejlődni akar
– aki kapcsolatra vágyik, de nem boldogul
– aki mozdulni kíván, vagy éppen megállapodni: nyugalmat, harmóniát találni
– aki vágyik egy csoport biztonságot adó, megtartó közegére, vagy
– aki (csoportban) nehezen oldódik és szeretne ezen változtatni
Egyszóval mindenkit, aki készen áll kreatív energiáit felfedezni és önmaga valamint a külvilág mélyebb megismerésére mozgósítani.

Csoportunkban a pszichodráma önismereti módszere segítségével választ találhatsz a benned feszülő személyes kérdésekre.

A csoportüléseket havonta 1 alaklommal szombati napon lesznek. 10-18.00 óráig.
Jelentkezés:
Szakács Barbara
szakbarbara@gmail.com
Tel: +36 70 708 66 99

Mályi Gábor
malyigabor@gmail.com
Tel: +36 30 238 35 84

A csoporthoz való csatlakozás előtt a vezetőkkel személyes interjú keretében találkozol.
Egy alkalom díja/ 10 *45 perc: 14.000Ft/alkalom

A csoporton való részvétel a Képzési Rendnek megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételeként beszámítható.

Szakács Barbara
mentálhigiénés szakember
pszichodráma vezető

Mályi Gábor
drámapedagogus
pszichodráma asszisztens